कोविडसारख्या HMPV व्हायरसचा गर्भवती महिलांनाही धोका?, जाणून घ्या- तज्ज्ञांनी काय दिला काळजीचा सल्ला

how to protect pregnant women from HMPV virus आतापर्यंत देशभरात ह्युमन मेटा-न्यूमोव्हायरस (HMPV) चे 12 रुग्ण आढळले आहेत, त्यापैकी गुरुवारी उत्तर प्रदेशातील लखनऊमध्ये एका रुग्णाची पुष्टी झाली. यामुळे लोकांमध्ये, विशेषतः गर्भवती महिला आणि लहान मुलांमध्ये भीतीचे वातावरण निर्माण झाले आहे. स्त्रीरोगतज्ज्ञ डॉ. शिखा गुप्ता यांनी बोल्डस्कायशी बोलताना गर्भवती महिला आणि मुलांना एचएमपीव्हीपासून स्वतःचे संरक्षण कसे करावे, याविषयी माहिती दिली आहे. चला तर जाणून घेऊया या विषयी सविस्तर.

घाबरण्यापेक्षा सतर्क राहणे काळाची गरज

डॉक्टर म्हणतात की HMPV च्या फक्त 1% प्रकरणांमध्ये गंभीर गुंतागुंत दिसून येते, त्यामुळे घाबरून जाण्याची गरज नाही. योग्य खबरदारी आणि डॉक्टरांच्या सल्ल्याने या विषाणूपासून बचाव करता येतो. गर्भवती महिला आणि लहान मुलांचे पालक जर विषाणूच्या लक्षणांकडे दुर्लक्ष केले नाही आणि वेळेवर खबरदारी घेतली तर ते स्वतःला आणि त्यांच्या कुटुंबाला सुरक्षित ठेवू शकतात. घाबरून जाण्याऐवजी, सतर्क राहणे आणि योग्य उपाययोजना करणे महत्वाचे आहे.

एचएमपीव्ही म्हणजे काय?

एचएमपीव्हीची लक्षणे सर्दी, खोकला आणि तापासारखी असतात, जी संसर्ग झाल्यानंतर तीन ते पाच दिवसांत दिसून येतात. पाच वर्षांखालील मुले, सहा महिन्यांपेक्षा कमी वयाची अर्भके, गर्भवती महिला आणि आधीच आजारी असलेले लोक या विषाणूला बळी पडतात. तज्ञांनी अतिरिक्त खबरदारी घेण्याचा, संसर्ग रोखण्यासाठी उपाययोजना करण्याचा आणि लक्षणे दिसल्यास ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधण्याचा सल्ला दिला आहे.

एचएमपीव्हीची लक्षणे

एचएमपीव्हीची लक्षणे सर्दी, खोकला आणि सौम्य ताप अशी आहेत. जर एखाद्याला यापैकी कोणतीही लक्षणे जाणवत असतील तर त्यांनी ताबडतोब स्वतःची तपासणी करून घ्यावी आणि आवश्यक ती खबरदारी घ्यावी. हा विषाणू खोकणे, शिंकणे आणि हस्तांदोलनातून पसरतो. सध्या, विषाणूजन्य संसर्गाच्या प्रकरणांमध्ये वाढ होत आहे, म्हणून घाबरून जाण्याऐवजी, सतर्क राहणे आणि खबरदारी घेणे महत्वाचे आहे. स्वच्छता राखणे आणि मास्क वापरणे हे प्रभावी प्रतिबंधात्मक उपाय आहेत.

गर्भवती महिलांचे संरक्षण कसे करावे

गर्भवती महिलांना एचएमपीव्हीपासून स्वतःचे संरक्षण करण्यासाठी विशेष खबरदारी घेण्याचा सल्ला दिला जातो. डॉक्टरांनी सांगितले की एचएमपीव्ही प्लेसेंटाद्वारे गर्भापर्यंत पोहोचत नाही, परंतु जर गर्भवती महिलेला विषाणूचा संसर्ग झाला तर पहिल्या आणि दुसऱ्या तिमाहीत गर्भपात होण्याचा धोका वाढू शकतो. अशा परिस्थितीत, गर्भवती महिलांनी गर्दीच्या ठिकाणी जाणे टाळावे आणि सार्वजनिक ठिकाणे आणि खरेदीपासून अंतर राखावे. घरी ऑक्सिजन उत्पादक वनस्पती आणि हवा शुद्ध करणारे यंत्र वापरा. बाहेरचे अन्न खाणे टाळा आणि तुमच्या आहारात फळे, हिरव्या भाज्या, प्रथिने आणि व्हिटॅमिन-सी समृद्ध असलेले पदार्थ समाविष्ट करा. वारंवार हात धुणे आणि स्वच्छतेची काळजी घेणे देखील महत्त्वाचे आहे.