मासिक पाळीपूर्वी स्तनांमध्ये वेदना होणे किती सामान्य अन् धोकादायी?, महिलांनी हे जाणून घेतलंच पाहिजे?

Breast pain before menstruation is normal or dangerous : दर महिन्याला येणारे मासिक पाळी महिलांसाठी आव्हानापेक्षा कमी नसते. या काळात पोटदुखी, उलट्या, ताप अशा अनेक प्रकारच्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. याशिवाय, मासिक पाळीपूर्वी महिलांमध्ये स्तनांमध्ये वेदना होतात. त्याचा देखील भयंकर त्रास त्यांना सहन करावा लागतो.

ही वेदना कधीकधी सौम्य आणि कधीकधी तीव्र स्वरुपातील असते. ज्यामुळे अनेक वेळा एखाद्या गंभीर आजाराचे लक्षण आहे की काय, अशी चिंता वाटायला लागते. पण खरंच असं आहे का? प्रत्येक वेळी स्तनांमध्ये दुखणे सामान्य आहे का, त्याकडे खरचं दुर्लक्ष केले जावे का?

चला तर आज आपण, याच समस्याविषयी चर्चा करणार आहोत, हा लेख महिलांसाठी अतिशय उपयुक्त ठरणार आहे, ज्यामुळे त्यांना त्यांच्या आरोग्यात सुधारणा करण्यात मोलाचे मार्गदर्शन करू शकते. कोणत्या परिस्थितीत महिलांना ते डॉक्टरांना दाखवणे योग्य ठरू शकते.

मासिक पाळीपूर्वी स्तन दुखण्याचे कारण काय आहे?

अशा अनेक महिला आहेत ज्यांना मासिक पाळीपूर्वी स्तनांमध्ये वेदना होत असल्याच्या समस्यांना सामोरे जावे लागते. कधीकधी ही वेदना इतकी वाढते की, ती सहन करणे कठीण होते. खरं तर, दर महिन्याला महिलांच्या शरीरात इस्ट्रोजेन आणि प्रोजेस्टेरॉन हार्मोन्समध्ये चढ-उतार होतात.

मासिक पाळीपूर्वी प्रोजेस्टेरॉनचे प्रमाण वाढते, ज्यामुळे स्तनाच्या ग्रंथी फुगतात आणि तेथे द्रव जमा होऊ लागतो. यामुळे स्तनात जडपणा, ताण येणे किंवा सौम्य आणि कधीकधी तीव्र वेदना होतात. ही एक सामान्य प्रक्रिया आहे आणि त्याला चक्रीय मास्टॅल्जिया म्हटले जाते.

हे धोकादायक लक्षण असू शकते का?

स्तनात वेदना ही महिलांसाठी एक सामान्य समस्या आहे. मासिक पाळी दरम्यान, अनेक महिलांना स्तनामध्ये खूप वेदना होतात, ज्यामुळे त्यांना काळजी वाटते की हे का होत आहे? जरी बहुतेक प्रकरणांमध्ये हे सामान्य हार्मोनल बदलांमुळे असते, परंतु काही परिस्थितींमध्ये ते एखाद्या गंभीर आजाराचे लक्षण देखील असू शकते.

स्तनांमध्ये सातत्याने वेदना होत असल्यास काय काळजी घ्यावी?

• गरम पाण्याचा कॉम्प्रेस किंवा हलका मालिश आराम देऊ शकते.
• कॅफिन आणि मीठाचे सेवन कमी करा.
• विशेषतः व्यायामादरम्यान, सपोर्टिव्ह ब्रा घाला.
• तुम्ही ओव्हर-द-काउंटर वेदना निवारक (जसे की आयबुप्रोफेन) वापरू शकता.
• व्हिटॅमिन ई, बी६ आणि मॅग्नेशियम सप्लिमेंट्स उपयुक्त ठरू शकतात, परंतु प्रथम डॉक्टरांचा सल्ला घ्या.

स्तनांमध्ये वेदना होण्याची ही प्रमुख कारणं!

• स्तनात गाठीसारखे वाटणे, जे कधीकधी संसर्गामुळे देखील होते.
• गर्भनिरोधक गोळ्या किंवा हार्मोनल उपचारांसारख्या कोणत्याही औषधाचे दुष्परिणाम.
• चुकीच्या आकाराची ब्रा घालणे किंवा ब्रा खूप घट्ट असणे.
• स्तनाचा कर्करोग देखील एक कारण असू शकते, जरी ते दुर्मिळ आहे. परंतु जर वेदना कायम राहिल्या आणि गाठ जाणवली तर ताबडतोब डॉक्टरांशी संपर्क साधा.

डॉक्टरांना कधी भेटावे

अत्यावश्यक मासिक पाळीनंतरही वेदना कायम राहिल्यास. स्तनात गाठ किंवा असमानता जाणवते. स्तनाग्रातून कोणताही असामान्य स्त्राव येतो. एका बाजूला स्तनात सतत तीव्र वेदना होत राहतात.

(महत्त्वाची सूचना : या लेखात दिलेली माहिती केवळ सामान्य माहिती आणि शैक्षणिक हेतूंसाठी आहे. ती कोणत्याही प्रकारच्या वैद्यकीय सल्ल्यासाठी, तपासणीसाठी किंवा उपचारांसाठी पर्याय नाही. कोणत्याही आरोग्याशी संबंधित समस्या किंवा प्रश्नांसाठी नेहमीच तुमच्या डॉक्टरांचा आरोग्य सल्ला घ्यावा.)

(लेख संदर्भ- बोल्डस्काय हिंदी, लेखक- हेमा शर्मा)